Tavuklu sıcak nohut salatası

Tavuk tarifi ile sıcak nohut salatası

Bu vesileyle RecetasGratis’te bir sıcak nohut salatası ve tavuk yılın herhangi bir zamanında almak. Ispanak, biraz baharat ve çiğ domates ve biber ilave ettiğimiz doğranmış tavuk ve nohut salatası. Malzemelerin kombinasyonu, bir ana yemek olarak veya başka bir hafif yemeğin yanında çok eksiksizdir.

Bu sıcak salata lif bakımından oldukça zengindir, aynı zamanda protein içerir ve tabii ki bize vitaminler (A, B ve C gibi) ve mineraller sağlar. Nohut pişirmek için fazla zamanınız yoksa bunu yapabilirsiniz. konserve nohut salatası sadece 15 dakikada ve bir sonraki güne hazır. Yorumlarınızı bekliyoruz!

4 kişi
15 dk.
Ana yemek
Düşük zorluk

Ek özellikler:
Orta maliyetli, İlkbahar-Yaz aylarında popüler, Alkolsüz içecek eşliğinde ideal, Sauteed

Tavuklu Nohut Salatası Yapmak İçin Malzemeler:

Sıcak Tavuk Nohut Salatası nasıl yapılır:

1

Tüm malzemeleri topluyoruz ılık nohut salatası hazırlamak için.

Tavuklu Sıcak Nohut Salatası - 1. Adım

2

Tavuğu doğrayıp soteliyoruz bir tavada bir çiseleyen zeytinyağı ile. Tuz ve karabiberle tatlandırın ve kahverengileşmesine izin verin. Yani nohut ve tavuk salatası, kızartmak yerine pişirmemize göre çok daha lezzetli olacak.

Tavuklu Sıcak Nohut Salatası - 2. Adım

3

Bu önemli nohutları yıkayıp süzün koruyucu sıvıyı çıkarmak için şişe. Bir kez süzüldükten sonra onları ayırırız.

Hile: Tercih ederseniz çiğ nohutları üreticinin talimatlarına göre bir tencerede kaynar suda pişirebilirsiniz.

Tavuklu Sıcak Nohut Salatası - 3. Adım

4

Doğranmış frenk soğanı ekleyin tavaya koyun ve 3 dakika kızartın. Sıcak bir nohut salatası olduğu için sebzelerin bir kısmını pişireceğiz ama hepsini değil.

Tavuklu Sıcak Nohut Salatası - 4. Adım

5

Ispanağı ekleyin ve boyutlarını küçültmelerine izin veriyoruz. Daha sonra pişmiş nohutları ve biraz öğütülmüş kimyonu ekleyin, iyice karıştırın, gerekirse tuz ve karabiber ile ocaktan alın.

Tavuklu Sıcak Nohut Salatası - Adım 5

6

Öte yandan, yapacağız yeşil biber ve domatesi yıkayıp doğrayın sıcak baklagil salatasına eklemek için küçük parçalar halinde.

Tavuklu Sıcak Nohut Salatası - Adım 6

7

Hizmet ediyoruz tavuklu sıcak nohut salatası üstüne bir çiseleyen zeytinyağı koyarak tadını çıkarın!

Avokadolu baklagil salatasına da çok benzeyen bu salataya da göz atabilirsiniz.

Tavuklu Sıcak Nohut Salatası - 7. Adım

Tarifini beğendiyseniz Tavuklu sıcak nohut salatası, Sıcak Salata Tarifleri kategorimize girmenizi öneririz.