Benlik saygısının anlamı

Benlik saygısı nedir?

benlik saygısı bir kişinin kendisinin duygusal bir niteliğinin olumlu veya olumsuz değerlendirmesi. Bu bir kavramdır Psikolojiortak dilde de günlük olarak kullanılan.

Benlik saygısı temelde şu anlama gelir: duygu, süreçlerini ifade edebilen veya koşullandırabilen düşünme ve rasyonelleştirme.

Benlik saygısının bileşeni

Benlik saygısı duygusal durum kişinin zihinsel bir imgesi üzerine inşa edilmiş olan öz temsil) ve bu doğrudan motivasyon bir kişinin hareket etmesi gereken.

İlk unsurla ilgili olarak, benlik saygısı ile yakından bağlantılıdır. zihinsel imaj bir kişinin uçakta kendine ait olması fizikselolduğu gibi entelektüel ve ilişkisel.

Genel anlamda, kendini temsil etmedeki kusurlara ve erdemlere verilen az ya da çok önem ve diğer insanlarla başarılı bir şekilde ilişki kurma becerisi, kişinin her seferinde sahip olduğu özgüven düzeyini etkileyecektir. zar.

Benlik saygısı ile ilgili olarak güçlü bir iz vardır. kişisel motivasyon oyunculuk söz konusu olduğunda ve bir kişinin kendisi hakkında sahip olduğu anlayış, genellikle yaşamın belirli anlarında değişir, örneğin Gençlik (akran grubunun görüşü ve kabulünün son derece önemli hale geldiği) veya güçlü bir duygusal kriz (boşanma, işsizlik vb.)

Benlik saygısı türleri

Genel olarak konuşursak, iki tanesi vurgulanabilir benlik saygısı türleri, düşük benlik saygısı ve yüksek benlik saygısı, insanların kendileri hakkında sahip oldukları psikolojik tanımlamaları basitleştiren ve aynı kişide bir arada var olabilen. Örneğin, bir kişi fiziksel olarak çok çekici kabul edilebilir ve bu yönden yüksek öz saygısı olabilir, ancak aynı zamanda kendini işte başarısız ve hayatının diğer boyutlarında düşük özgüvene sahip olarak görebilir.

1. The kendine güvensiz kişinin kendine karşı olumsuz bir duygu olduğunu ima eder, genellikle şu şekilde ifade edilir: güvensizlik kendi yeteneklerinin memnuniyetsizlik yaşadığı hayatla duygusal ve çok yüksek bağımlılık başkalarının kendinizle ilgili sahip olduğu duygusal görüş.

Pek çok durumda, düşük benlik saygısı kronik bir duygusal duruma dönüştüğünde, karamsar ve bozguncu davranışlar ve sonunda depresyon o en davranışsal bozukluklar (takıntı, bulimia, iştahsızlık, bağımlılıklar gibi).

2. The yüksek özgüvenaksine, şu şekilde karakterize edilir: güven kendi yeteneklerinde ve erdemlerinde ve harika hata payı risklere ve zorluklara.

Bununla birlikte, yüksek benlik saygısı, aynı zamanda riskler de taşır. Aşırı güven, zorlukların üstesinden gelme, kendini tehlikeye atma veya gereksiz riskler alma olasılıklarını abartmak.

Benlik saygısı ihtiyaçları

Benlik saygısı, çok sayıda psikolog ve duygusal araştırmacı tarafından incelenmiştir. Psikolog Abraham Maslow, arama yaparken insan ihtiyaçları hiyerarşisi, mutlu olmak için insanların doyum bulması gereken beş alanı ayırt etti:

  • Psikolojik ihtiyaçlar (yemek, içmek, dinlenmek)
  • Güvenlik ihtiyaçları (tehditlere karşı koruma, fiziksel güvenlik)
  • Sosyal kabul ihtiyaçları (arkadaşlık, şefkat, aşk)
  • Benlik saygısı ihtiyaçları (saygı, iş veya mesleki başarı, kendine güven)
  • Kendini gerçekleştirme ihtiyaçları (yaratıcılık, hayal gücü)

Bu içeriğe nasıl atıfta bulunulur:

Alıntı

Sınıflandırmalar Ansiklopedisi (2017). “Benlik saygısının anlamı”. Kurtarıldı: https://www.tiposde.org/psicologia/956-significado-de-autoestima/